Синдром раздраженного кишечника


Наш мозг руководит работой всего организма, и кишечник – не исключение. Синдром раздраженного кишечника не является патологией пищеварительной системы, он представляет собой лишь следствие неправильных сигналов мозга.

Раздраженный кишечник имеет психосоматическую природу и возникает вследствие длительного стрессового состояния организма.

Чем вызван синдром?

Причиной синдрома раздраженного кишечника является целый комплекс факторов, причем у каждого больного он свой, индивидуальный. До сегодняшнего дня медики не могут определить главную причину этого состояния.

Синдром раздраженного кишечникаНо среди множества условий, при которых может развиться расстройство кишечника, выделяют наследственность, гормональный дисбаланс, неконтролируемое применение антибиотиков, и, самое главное, хронический стресс.

Ввиду большей эмоциональности женщин, недуг чаще появляется у них, в возрасте от 25 до 40 лет. Старшее поколение не подвержено СРК (синдрому раздраженного кишечника), поэтому при появлении характерных симптомов им нужно тщательно обследоваться. Это делается для того, чтобы исключить наличие полипов, дивертикулов в кишечнике, онкологического заболевания, а также ишемического колита.

Симптоматика и диагностика расстройства функции кишечника

Симптомы синдрома раздраженного кишечника появляются на фоне повышенной утомляемости, депрессивных состояний, сопровождающихся головными болями. Кроме того, отмечаются сбои в работе сердца и нарушение мочеиспускания, как при цистите.

Вместе с тем, проявления симптомов раздраженного кишечника могут постоянно меняться. Понос сменяется запором, вздутие живота – с чувством неполного опорожнения кишечника. При этом боль в животе после дефекации или уменьшается, или исчезает полностью.

Такие симптомы характерны для многих заболеваний ЖКТ, поэтому диагностика затруднена. Часто синдром определяют методом исключения. Если полное обследование, включающее анализ крови, исследование кала на присутствие непереваренных частиц пищи, крови, яиц глистов, бактерий кишечной группы, не выявляет какой-либо патологии, то назначают аппаратную диагностику.

Проводят УЗИ брюшной полости, эзофагогастродуоденоскопию, колоноскопию. Не исключено и направление больного на гинекологическое обследование, проведение дыхательных тестов, консультацию психотерапевта.

Комплексное лечение СРК

Лечение синдрома раздраженного кишечника должно реализовать следующие аспекты:

  • нормализация психоэмоционального состояния больного;
  • активизация процессов работы кишечника;
  • выбор оптимального режима дня;
  • правильная диета;
  • медикаментозное лечение.

Все перечисленные моменты применяются комплексно, поскольку решить проблему только одним из них невозможно.

Психотерапия и режим дня

Лечение симптомов раздраженного кишечника начинается с посещения кабинета психотерапевта. Специалист в ходе беседы выявит психологическую причину, провоцирующую заболевание. Посоветует, как нужно контролировать эмоции, справляться со стрессом, минимизировать проявления страха, обуздать свой гнев, исключать конфликтные ситуации. Все эти умения просто необходимы при наличии признаков синдрома раздраженного кишечника.

Синдром раздраженного кишечника лечение и диагностикаНемаловажное значение имеет и правильный режим дня в ответе на вопрос: «Как лечить синдром раздраженного кишечника?». Ведь малоактивный образ жизни и недосыпание только усугубляет течение заболевания.

Опорожнение кишечника в утренние часы – идеальная привычка, которую обязательно нужно стараться сформировать для страдающего СРК. Для этого нужно выпивать стакан чистой и холодной воды сразу после пробуждения. Затем сделать легкую зарядку, призванную активизировать к работе пищеварительный тракт. Это могут быть такие упражнения как «велосипед» и «ножницы».

При систематическом выполнении этих нехитрых рекомендаций можно навсегда забыть, что такое запоры.

Поскольку стресс является важным фактором появления даже у детей синдрома раздраженного кишечника, необходимо обязательно периодически посещать сеансы психотерапии для коррекции психоэмоционального состояния ребенка. Они помогают справляться с тяжелыми эмоциональными состояниями и учат овладевать методиками безмедикаментозного устранения боли.

Диета

Диета при раздраженном кишечнике должна исключить все неорганические добавки в питании больного. Это относится и к употреблению жевательных резинок, в составе которых присутствуют ксилит и сорбит, негативно влияющих на характер стула. Исключению подлежат различные газированные напитки, алкогольные и кофеин-содержащие напитки.

Синдром раздраженного кишечника с диареей чаще всего появляется от непереносимости человеком коровьего молока. Организм такого больного не выделяет необходимый для переваривания молока фермент, поэтому на молочные продукты должно быть наложено табу.

Если мучают запоры, нужно интенсифицировать питьевой режим – потребление жидкости увеличить до 1,5-2 литров в день, желательно за счет чистой воды. Диета при синдроме раздраженного кишечника должна быть богата продуктами нерафинированного происхождения, овощами и фруктами. Полезно в пищу включать отруби, а при метеоризме стараться потреблять меньше сырых овощей. В этом случае пища должна быть слегка протушенная.

Из рациона исключить продукты, при переваривании которых образуется много газов – капуста, мучные изделия, виноград. Мясо и рыбу употреблять в отварном или протушенном виде.

В некоторых, не сильно выраженных случаях, лечение симптомов синдрома раздраженного кишечника дает положительный результат от применения фитопрепаратов.

Если беспокоит диарея, помогают отвары черники, корневища лапчатки прямостоячей, змеевика. Действенный отвар можно приготовить из плодов черемухи или соплодий ольхи. Успокаивающим и спазмолитическим свойством обладают мята и ромашка.

А вот при запорах растительные слабительные могут только усилить боль и спазмы, поэтому не рекомендуется применять крушину, сену, ревень.

Медикаментозная терапия

В более тяжелых случаях рекомендуется проводить лечение синдрома раздраженного кишечника препаратами спазмолитического, антидиарейного, слабительного действия. При болях применяют такие спазмолитики как Дюспаталин, Спазмомен или Дицител. Хорошим антидиарейным средством является Лоперамид, а вяжущим – Смекта. Запоры эффективно устраняются Дюфалаком или Псиллумом, кроме того они нормализуют и моторику кишечника.

Часто на форуме синдрома раздраженного кишечника для устранения болевых ощущений советуют применять Но-шпу, Бускапан или Папаверин. Однако, при гипотонии, глаукоме или аденоме простаты их использовать категорически запрещено, учитывая имеющиеся побочные эффекты.

Но лучше использовать комплексные медикаментозные средства, например, Экстис, которые справляются со всеми проявлениями болезни.

Правильные рекомендации, как лечить раздраженный кишечник, подскажет только врач. Никогда не следует прибегать к самолечению. Не имея медицинского образования, можно спровоцировать обострение заболевания и ухудшить прогноз выздоровления.

Прогноз выздоровления

Расстройство моторики кишечника не является каким-то опасным заболеванием, при котором могут развиться тяжелые осложнения. Оно не сокращает продолжительность жизни. Здесь главное – изменить свое отношение к жизни, радоваться ею, быть всегда оптимистом. А в дополнение, требуется немного изменить диету и побольше двигаться.

Видео про синдром раздраженного кишечника:

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Комментарии  

 
+1 #1 Eddie1 20.10.2015 13:02
Питание зависит от формы болезни. Если вас чаще беспокоит диарея, необходимо исключить из рациона питания сырые овощи и фрукты, кофе, алкоголь, черный хлеб, чеснок, бобовые.
При метеоризме (вздутии живота) ограничивают прием газированных напитков, бобовых, капусты.
Если вас чаще беспокоит запор, следует увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, также рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Следует исключать ту пищу, после которой обычно возникает дискомфорт. При любой форме СРК следует максимально ограничить прием жирной пищи, так как она повышает перистальтику кишечника и вызывает боль в животе. Пищу следует принимать малыми порциями, 4-6 раз в день, в одно и то же время.

Больше почитать можно здесь: http://www.polismed.ru/src-post001.html
Цитировать