Грыжа пищевода. Что такое? Как лечить?
Грыжа пищевода - это заболевание желудочно-кишечного тракта, при котором происходит следующее: верхняя часть желудка смещается через так называемое пищевое отверстие диафрагмы. То есть желудок просто «вылезает» наверх.
Диагностика и симптомы
При грыже пищевода человек испытывает дискомфорт во время приёма пищи, а также в перерывах между едой. При заболевании выявляют следующие симптомы:
- Изжога, которая может давать о себе знать практически в любое время;
- Отрыжка является самым основным и самым неприятным симптомом, так как может застать человека в любой момент и причиняет сильный дискомфорт. Отрыжка обусловлена тем, что желудок выбрасывает кислоту в пищевод;
- Боль в груди во время приёма пищи также является самым частым симптомом;
- Повышается вероятность возникновения икоты;
- Срыгивание, которое возникает в 30-35 % случаев.
При обнаружении вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Врач, скорее всего, отправит Вас на обследование. Самый простой метод диагностики – гастроскопия и УЗИ брюшной полости. Эти обследования можно провести практически в любой частной и государственной клинике. Также существует не менее действенный метод диагностики – рентгенография.
Причины
Причинами возникновения могут быть различные факторы, от наследственной предрасположенности до неправильной ходьбы. К основным причинам относятся:
- Возраст, у пожилых людей более высокий процент вероятности появления этого заболевания;
- Спортивные травмы и тяжёлые физические нагрузки (чаще всего поднятие тяжестей);
- Ожирение и избыточный вес;
- Резкое похудение;
- Хронические болезни других органов желудочно-кишечного тракта (чаще всего печени);
- Запоры;
- Деформация внутренних органов во время беременности.
Как лечить
Питание
Во-первых, необходимо правильно питаться и сесть на особую диету, которая исключает жирную и жареную пищу. Конечно же, курение и употребление алкогольных напитков может только усугубить болезнь.
Какие продукты необходимо употреблять при грыже пищевода, а какие категорически запрещается?
Необходимо:
- Каши;
- Супы;
- Макароны;
- Свежие фрукты и сухофрукты;
- Овощи.
Запрещается:
- Жареное мясо;
- Лук;
- Чеснок;
- Чай и кофе;
- Грибы;
- Газированные напитки;
- Различные острые приправы и перец;
- Любая сильно солёная или копчёная пища;
- Нужно ограничить употребление сладкого.
Также необходимо питаться 4-5 раз в день и не делать перерыв в еде больше 4 часов.
Лечебная физкультура
Во-вторых, необходимо заниматься лечебной гимнастикой (обратите внимание, что лечебной физкультурой допускается заниматься по истечении минимум 1.5 часов после приёма пищи, иначе может произойти обратный эффект). Ниже перечислим несколько самых эффективных упражнений:
- Лечь на правый бок. Сделать вдох, при этом максимально выпячивая живот, а затем выдох, при этом максимально втягивая живот.
- Встать на колени и делать наклоны влево и вправо. В момент наклона осуществляется вдох, при возвращении в начальную позицию – выдох.
- Лечь на спину и поворачиваться влево и вправо. В момент поворота производится вдох, при возвращении на спину – выдох.
- Лечь на подушку, а указательные пальцы левой и правой руки расположить под рёбрами в районе солнечного сплетения. На выдохе необходимо осторожно погружать пальцы и живот.
- Также для лечения будут полезны прогулки на свежем воздухе в среднем темпе.
Для усиления эффекта от гимнастики рекомендуется спать на высокой подушке. С непривычки первое время это может показаться неудобно, но в будущем легко можно привыкнуть.
Народные средства
- Тысячелистник, зверобой, ромашка – использование хотя бы одной из этих трав поможет улучшить работу органов пищеварения и обеспечит абсорбирующий эффект.
- Семена льна – в сухом виде их можно добавлять практически в любое блюдо. Но лучше засыпьте столовую ложку семян в стакан кипятка и подождите, пока они не разбухнут.
- Чернослив – несколько плодов достаточно положить в кипяток и отварить. Напиток рекомендуется пить в течение дня.
- Крыжовник – чай из листьев этой ягоды достаточно настоять 10 минут.
Для лечения грыжи пищевода можно использовать различные таблетки и препараты. Но для эффективного лечения, прежде чем покупать в аптеке различные лекарственные средства, рекомендуется сходить на приём к врачу, иначе можно впустую потратить много времени и денег на лекарства, которые не дадут никакого положительного результата.
Видео Елены Малышевой про грыжу пищеводного отверстия: