Изжога - неприятный спутник пищеварения

Нередко одной из проблем, связанной с работой желудочно-кишечного тракта, является изжога. Это неприятное ощущение испытывают не только люди, имеющие заболевания желудка или пищевода, но иногда даже здоровые люди, а также беременные женщины.

Изжога проявляется как ощущение жара, жжения в поджелудочной области и сопровождается забрасыванием соляной кислоты из желудка в пищевод, что приводит к жуткому дискомфорту.

Большинство женщин в период беременности страдают изжогой. Связана эта проблема с тем, что матка и плод ребенка оказывают давление на желудок, в результате чего его содержимое забрасывается в пищевод.

Когда стоит обратиться к врачу

Иногда изжога не является поводом для беспокойства и может возникнуть спонтанно у любого человека в результате приёма в пищу какого-то продукта, и также быстро пройти. Но зачастую изжога может служить явным поводом для беспокойства. А именно причинами изжоги могут быть:

• Гастрит с повышенной кислотностью желудка.
• Язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
• Желудочная инфекция Helicobacterpylori и другие.

Поэтому, если вы ощущаете изжогу систематически, стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Если у доктора будут подозрения относительно какого-либо из вышеперечисленных заболеваний, вам назначат процедуру гастроэндоскопии для более точного установления диагноза. Данная процедура – не самая приятная, но зато по продолжительности это обследование занимает буквально три минуты. В случае обнаружения того или иного заболевания будет назначено лечение, которое, как правило, включает в себя:

• Медикаментозное лечение.
• Диету.
• Минеральные воды.

Лечим изжогу

Сегодня существует большой выбор лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от изжоги, выпускаемых в виде таблеток для рассасывания, суспензий, гелей. Довольно распространёнными средствами являются «Алмагель», «Маалокс». Но более эффективны данные препараты тогда, когда они принимаются наряду с другими в виде комплексного лечения. Некоторые препараты такие как «Гавискон», изготовленные на основе натуральных веществ, можно принимать даже женщинам в период беременности.

Помимо таблеток и суспензий, которые оказывают заживляющее действие на слизистую желудка и понижают кислотность, очень важно соблюдать диету. Из рациона следует исключить жареные, соленные и острые блюда, приправы, сладости и мучные изделия, кофе, торты, газированные напитки, кислые фрукты. Питание должно быть пятиразовое, но небольшими порциями. Обязательно нужно отказаться от вредных привычек в виде алкоголя и курения. Немаловажно избегать стрессовых ситуаций, так как желудочные болезни могут быть спровоцированы и вызваны стрессом.

Экстренная помощь при изжоге дома

Необходимо знать в первую очередь некоторые простые методы избавления от данной проблемы. Содовый раствор, который нейтрализует соляную кислоту – очень распространённый способ избавиться от изжоги. Однако на сегодняшний день он уже слишком устаревший и медиками доказано, что приём внутрь соды – небезопасен, потому как пенящийся раствор еще больше раздражает слизистую желудка. Поэтому содовый раствор производит эффект кратковременный, но с вредными последствиями.

Более безобидным способом является молоко, которое уж точно не повредит вашему здоровью. Но если же у вас индивидуальная непереносимость лактозы, содержащейся в молоке, тогда на помощь придет зеленый чай. Зеленый чай хорош тем, что он успокаивает больной желудок.

Не стоит забывать о народных средствах. Например, отвар ромашки и мяты также положительно влияет на устранение изжоги. Но не все настои трав можно применять при борьбе с изжогой, так как некоторые из них повышают кислотность еще больше. Поэтому отвары стоит применять с осторожностью и лучше – по рекомендации врача, так как в этом случае самолечение может принести вред.

Как избежать проблемы с изжогой

Чтобы никогда не знать, что такое изжога, прежде всего, нужно правильно питаться. Это означает: исключить из своего меню вредную пищу, забыть о фастфуде, умерить употребление сладкого и мучного, больше кушать отварные продукты или блюда на пару. И самое главное, соблюдать режим питания – желательно принимать пищу в одно и то же время (завтрак, обед и ужин) с легкими перекусами между ними. Обязательно нужно следить за качеством продуктов, чтобы они не были пропавшими. И не употреблять в пищу сомнительные продукты.

И, наконец, стоит более внимательно относиться к своему здоровью и питанию. Необходимо выработать для себя свой режим питания и рацион, включающий только полезную пищу. Если же у вас уже есть какие-либо хронические заболевания органов пищеварения, то лучше всего проконсультироваться с доктором, который даст нужные рекомендации о диете и питании.

Видео про все аспекты изжоги: