Понос


Понос – это не болезнь, а скорее симптом, говорящий о наличии у взрослого или ребенка расстройства кишечника. Диарея (медицинский термин поноса) характеризуется увеличением количества (более 3-5 раз в сутки) и качества (водянистый, пенистый, зеленый и т.п.) стула. Главная опасность поноса – это возможность развития обезвоживания. Поэтому следует отличать нормальный стул от поноса.

ПоносНа таблице ниже указанны  показатели, на которые следует обратить внимание. Однако стоит уточнить, что данные критерии усреднены. Каждый человек индивидуален и в данном случае может иметь свои границы нормы и патологии. Так, например, для отдельных людей считается в порядке вещей сходить «по большому» один раз в 3-4 дня, в то время как другим необходимо испражняться 3-4 раза в день. Характер кала в норме может варьироваться от кашицеобразного до твердого оформленного стула.

Основным признаком, по которому можно судить о наличии у человека диареи – это продолжительность испражнения. Но если на протяжении длительного времени (от нескольких месяцев до нескольких лет) человек не испытывает каких-либо неприятных ощущений, то беспокоиться не о чем. Скорее всего, это не понос, а особенность данного организма.

Иначе обстоят дела с качественным составом каловых масс. При наличии в них различных примесей, прожилок крови, изменение их цвета почти наверняка говорят о наличии поноса. Не гнушайтесь после каждой дефекации обратить внимание на кал, ведь их изменения могут сказать о многом. Однако не стоит рассматривать фото поноса в интернете – при помощи них нельзя судить о причине возникновения диареи.

Почему возникает понос?

Причиной поноса в любом случае является нарушение функционирования кишечного тракта. Он ускоряется, вследствие этого каловые массы разжижаются, а количество актов дефекации увеличивается.

Как правило, понос имеет бактериальное или вирусное происхождение, но чаще он возникает из-за пищевого отравления.

Иногда пациенты могут жаловаться на понос после антибиотиков. Как ни странно, антибактериальная терапия, призванная избавить человека от какого-либо заболевания, сама по себе может нанести урон здоровью, вплоть до летального исхода. Антибиотики убивают бактерии, причем не только те, которые являются возбудителями каких-либо заболеваний, но и составляющих нормальной микрофлоры кишечника человека. Это приводит к возникновению дисбактериоза, который при неправильном лечении может стать причиной возникновения псевдомембранозного колита. Он плохо поддается лечению и характеризуется изнурительными поносами.

Понос при прорезывании зубов, по мнению врачей, обусловлен обильным выделением слюны у ребенка. Считается, что секрет слюнных желез разжижает каловые массы. Еще одной гипотезой возникновения диареи во время «зубов» считается рефлекторное усиление перистальтики кишечника. Понос – необязательное явление при прорезывании зубов, однако его появление в этот период считается нормой.

Диарея при менструации

Во время менструации в организме женщины увеличивается количество простагландинов. Этот гормон вызывает сокращение мышц стенок кишечника. Вследствие этого количество актов дефекации может увеличиваться. Многим женщинам знакомы с интенсивными ноющими болями в период менструации. Возникающие спазмы возбуждает перистальтику кишечника, вызывая понос при месячных.

Диарея после еды

Диагностировать причину возникновения поноса после еды можно, уточнив в каком временном промежутке возникли первые позывы на дефекацию.

Если сразу после приема пищи понос застал вас врасплох, то следует опасаться синдрома раздраженного кишечника. Спровоцировать его может определенный вид пищи, инфекционное заболевание или воспалением кишечника. Диарея через час после приема пищи может быть вызван приемом испорченных продуктов, слишком жирной едой, сырой водой, нервным перенапряжением.

Утренняя диарея

Если понос по утрам – явление постоянное, то, скорее всего, причиной стал дисбактериоз. Если разовое, то возможно накануне вы поели некачественную еду или продукты, известные слабительным эффектом.

Симптомы поноса

Клинику поноса обычно составляет стандартный набор жалоб пациентов. Для отдельных видов диареи существуют специфический набор признаков, по которым можно судить о наличии у человека какого-либо заболевания. При первых признаках расстройства кишечника следует прислушаться к своему организму, т.к. иногда распознать болезнь можно на основе лишь субъективных данных.

  1. Болит живот и понос. Пищевое отравление или понос бактериального или вирусного происхождения могут сопровождаться болью в животе. Она вызвана усилением перистальтики кишечника. Как правило, болевые ощущения приступообразные, сильные.
  2. Высокая температура и понос. Лихорадка часто становится спутником диареи. Часто она говорит о микробном происхождении поноса. При проникновении чужеродных тел организм отвечает иммунной реакцией – выбросом антител. Они, «борясь» с возбудителями, становятся причиной повышения температуры.
  3. Рвота, тошнота и понос. При расстройстве кишечника, когда продвижение пищевых и каловых масс идет с нарушением, они практически всегда забрасываются назад. Проявляется это тошнотой и рвотой.

Также при всасывании продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий, токсины разносятся по всему организму с кровью. Первым на это реагирует головной мозг (зона, отвечающая за рвотный рефлекс), вызывая у больного тошноту и далее рвоту.

Отличие нормального стула от поноса:

что такое понос

Виды поноса

Квалифицированный специалист, судя по цвету и качественному составу стула, может определить этиологию диареи.

  1. Понос зеленого цвета. Зеленый понос характерен для вирусной или бактериальной инфекции. Он говорит о наличии в каловых массах лейкоцитов. Для гноеродной инфекции кишечника характерна температура, понос, тошнота.
  2. Желтый понос. Является одним из благоприятных видов диареи. А все потому, что чаще всего он бывает связан с увеличением перистальтики кишечника. Каловые массы просто не успевают оформиться. Однако расщепление почти завершено, и некоторая часть питательных веществ всасывается в кровоток. В итоге стул имеет естественный цвет, но жидкую консистенцию.
  3. Понос с кровью. Кровавый понос – один из самых серьезных видов диарей, свидетельствующий о наличии в просвете кишечника активного кровотечения.
  4. Понос водой. Характерен для холеры. Неукротимая диарея, где вместо каких-либо признаков кала, из заднего прохода выделяется лишь вода. Актов дефекации настолько велико, что больной не может их посчитать. Очень быстро может наступить обезвоживание, а при запоздалом обращении в стационар, может дойти до летального исхода.
  5. Понос с пеной. Пенистый кал у новорожденных и грудных детей говорит о том, что ребенок «что-то не то съел», либо кормящая мама нарушила основные правила диеты, подходящей для этого периода. У взрослых причиной возникновения пены в испражнениях могут быть дисбактериоз, микробная инвазия кишечника, воспаления толстой и тонкой кишки, аллергия на какой-либо лекарственный препарат.
  6. Постоянный понос. Хроническая диарея может быть следствием некоторых весьма серьезных заболеваний, таких как болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, гипертиреоз. В этом случае часто можно наблюдать понос, тошноту, слабость, вздутие живота, метеоризм, болевые ощущения в брюшной области.

Постоянная диарея требует немедленного обращения в больницу.

Борьба с жидким стулом

Правильный и действенный ответ на вопросы «как вылечить понос» и «что помогает от поноса» может дать только тот, кто точно может определить этиологию и механизм возникновения этого симптома – т.е. врач.

Однако если вы твердо уверены, что жидкий стул не несет угрозы для жизни и здоровья больного, то можно попытаться избавиться от поноса в домашних условиях. Главное преимущество народной медицины – это то, что при правильном применении ее средств, не возникают побочные эффекты. Поэтому ниже приведены рекомендации о том, что делать при поносе:

  • Ешьте «вяжущую» еду: рисовый отвар, черемуху, гранатовый отвар, сухие плоды черники.
  • Кора дуба при поносе будет полезной, если приготовить из нее отвар. Делается это так: 1чайн. л. коры дуба залить ½ литра кипятка и дать настояться в течение 9 часов. Процедите и принимайте по 2стол. л. 4 раза в день. Можно использовать для спринцевания.
  • Активированный уголь при поносе – один из самых мощных проверенных временем средств. При приеме внутрь он вбирает в себя все вредные токсины, которые еще не успели всосаться в кровь, и выводят их наружу, тем самым устраняя раздражающий фактор.

О том, как избавиться от детского поноса, Комаровский Е.О., известный педиатр, заслуживший доверие многих молодых мам, говорит однозначно: смекта. Ее можно применять уже с первого месяца жизни. Главное – четко следовать инструкции по применению.

Водный режим при диарее

Врачи настоятельно рекомендуют во время поноса соблюдать правильный питьевой режим. Но не любая жидкость будет полезной в этом случае. Итак, что пить при поносе:

  • Глюкозо-солевые растворы из аптеки (например, регидрон) или приготовленные самостоятельно.
  • Компот из кураги.
  • Свежевыжатый апельсиновый сок.

Эти растворы способны восстановить дефицит электролитов в кишечнике, что избавит пациента от поноса.

«Полезный» понос

Как вызвать понос – проблема большинства дам, решивших таким образом «прочистить» свой организм от «шлаков». Дело это, возможно, и полезное. Но не стоит заниматься этим самостоятельно или по совету соседки и подруг. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, который даст совет по этому поводу и скорректирует вашу диету.