Началось вздутие живота как бросила курить

Полина:

У меня началось вздутие живота после того, как бросила курить. Посоветуйте, что делать?!!!

Ответ врача:

Добрый день, уважаемая Полина!

Очень хорошо, что Вы бросили курить! Таким образом, вы оберегаете себя и ваших близких (пассивное курение тоже вредит здоровью) от повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний легких, онкологических заболеваний.

Действительно, при отказе от курения в течение некоторого времени (у кого-то дни, у кого-то недели) могут отмечаться запоры или вздутие живота. Это связано с тем, что никотин стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта, а после отказа от курения моторике нужно время, чтобы восстановиться и перестать, образно говоря, зависеть от никотина.

В этой связи нужно увеличить потребление воды до 1,5-2 л и употреблять больше фруктов и овощей.

Будьте здоровы!