Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности – одним из тех неприятных симптомов, который сопровождает женщин, находящихся в интересном положении. В некоторых случаях это можно расценивать как нормальное явление, но иногда необходимо дополнительное обследование для уточнения причины метеоризма.

Причины метеоризма беременных

Вздутие при беременности может возникать при разных сроках. В первую половину беременности оно обусловлено действием важного гормона – прогестерона, без которого вынашивание ребенка невозможно. Под воздействием прогестерона происходит снижение мышечного тонуса матки, а также ослабление мышечного напряжения кишечника. При этом его нормальная перистальтика нарушается, что приводит к гипотонии. Поэтому пища задерживается в просвете кишки, брожение усиливается, увеличивается количество газов, нарушается выведение газов, и что еще менее приятно – всасываются токсические вещества в кровь. Однако вздутие живота может расцениваться и как признак беременности с первых часов после зачатия, поскольку прогестерон начинает вырабатываться сразу после оплодотворения яйцеклетки. Следует отметить, что метеоризм на ранних сроках свидетельствует о неблагополучном состоянии органов желудочно-кишечного тракта.

На поздних сроках вздутие во время беременности обусловлено и действием прогестерона, и механическим давлением растущей матки на кишечник. Метеоризм может возникать как симптом таких заболеваний: гастрит, дуоденит, колит, панкреатит, дисбактериоз.

Неблагоприятными факторами, влияющими на перистальтику кишечника, являются:

• погрешности в питании;
• эмоциональный фактор при употреблении пищи;
• употребление недостаточного количества жидкости;
• малоподвижный образ жизни;
• тесная и неудобная одежда;
• курение и употребление алкоголя.

Важно знать, что если вздутие живота было до беременности, то появление его во время гестации (беременности) обусловлено проблемами ЖКТ, а не воздействием гормонов вынашивания.

Основные симптомы и осложнения метеоризма

Вздутие живота во время беременности сопровождается неприятными симптомами, которые ставят женщину в неловкое положение: урчание, тошнота, изжога, чувство переполненности, боли в низу живота, постоянное желание выпустить газы. Если беременная пытается самостоятельно справиться с этой проблемой или не говорит врачу о ней, то это может неблагоприятно сказаться на течении беременности и даже привести к преждевременному прерыванию. Это происходит из-за того, что избыток газов в кишечнике усиливает перистальтику, одновременно повышая тонус матки. А сильное вздутие живота при беременности приводит к резким спастическим болям в низу живота, запорам, интоксикации. При этом может быть поставлен неправильный диагноз: «угроза аборта», и начато неадекватное лечение.

Лечение метеоризма у беременных

Что делать, если появилось вздутие при беременности? Подход к лечению этого заболевания должен быть адекватным, эффективным и при этом не навредить ни беременной, ни будущему малышу. Следует без стеснения сообщить врачу обо всех своих неприятных ощущениях.

Правильное питание – основа успешного лечения. Необходимо принимать пищу в спокойной обстановке, несколько раз в день, не спешить, тщательно пережевывать. Нельзя «перекусывать» на ходу, поскольку при этом воздух попадает в пищевод и создается газовая пробка. И важно, чтобы была благоприятная атмосфера в семье, и процесс приема пищи проходил в спокойной обстановке.

Хорошо действуют на перистальтику ежедневные прогулки на свежем воздухе, ношение свободной и удобной одежды, дневной сон. Рекомендуется легкий самомассаж живота по часовой стрелке. Лечебная физкультура для беременных, дыхательная гимнастика, йога помогут нормализовать функцию кишечника.

Следует исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование. А если возникает сильное желание, то только в небольших количествах. Это:

• свежий хлеб и сдобные булочки;
• напитки с газом;
• жирное мясо;
• сало;
• свежие овощи: капуста, свекла;
• некоторые свежие фрукты;
• бобовые;
• маринады;
• копчёности;
• пища с повышенным содержанием перца и соли.

Необходимо между приемами пищи употреблять около 1,5 литров негазированной воды или свежеприготовленных соков. Специальной диеты не требуется, однако показано ежедневное употребление свежих кисломолочных продуктов, которые способствуют снижению газообразования. А из «побочных» эффектов этих продуктов следует отметить насыщение организма беременной кальцием.

Лекарственная терапия

Вздутие кишечника при беременности требует назначения поливитаминов, препаратов, нормализирующих микрофлору кишечника, и ветрогонных средств – препаратов, устраняющих метеоризм.

Витамины, которые необходимы всем беременным – элевит, витрум-пренатал, прегнавит. Они способствуют нормализации кишечной микрофлоры и улучшают перистальтику кишечника. Все эти препараты не воздействуют на будущего малыша и не влияют на нормальное течение беременности.

Из ветрогонных средств наиболее популярны препараты на основе симетикона – эспумизан, дифлатил, симикол и др. Положительное действие этих препаратов заключается в том, что они превращают кишечный газ в пену и способствуют быстрому его выведению. Они не всасываются в кровь и не воздействуют на плод, а также создают защитную пленку на слизистой кишечника. Эспумизан принимают по 2 капсулы перед сном. А другие препараты принимают 3-4 раза в день до еды. Имеется препарат растительного происхождения, который не содержит химических веществ – иберогаст, который помимо ветрогонного эффекта избирательно действует на кишечник: расслабленные участки – тонизирует, а спазмированные – расслабляет. Его тоже принимают до приема пищи.

Для нормализации кишечной микрофлоры используют бифидум-бактерин, трилакт , экофлор.

Из народных средств рекомендуется ромашковый чай. Его можно принимать до полулитра в день. Хорошо помогает отвар из трав: мяты, корня валерианы, семян укропа и петрушки, фенхеля.